Articole etichetate: miscare

Mișcare făcută inteligent

Trendul mișcării și al „sculptării corpului” au fost importate și la noi masiv în ultimii 20 de ani. Nu știu dacă există o statistică exactă a evoluției numărului sălilor de fitness în ultimele două decade, însă cu siguranță putem constata prezența lor ridicată doar dacă aruncăm o privire în urma unei plimbări mai lungi prin…

Sportul: cea mai bună cale de a scăpa de supraponderabilitate

Una dintre marile probleme ale acestui secol este cea a nutriției. De aici pornesc o mulțime de boli, dar dintre acestea se remarcă problemele cu greutatea corporală, de aici apar și probleme ale aspectului fizic, dar și probleme de sănătate care pot conduce la scăderea duratei de viață dacă nu sunt tratate sau prevenite la…